Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 53,21g | Kolhy: 173,53g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Jumbo Stevia Zoetstof, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Plus Zoete Tros Tomaatjes, Wasa Vezelrijk Cracker, Vita D'or Activ Plus, Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Smeerkaas 20+, Bruine Boterham, Thee, Gekookt Ei. Diner: AH Rundervinken, Witlof, Maggi Jus Naturel, Olijfolie, Courgette, Rode Paprika, Honing, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Granaatappel, Rosé, Appel. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mollie1953's Gewicht Geschiedenis
|