|
Gelukkig toch weer iets gezakt. Hopelijk lukt het om niet weer omhoog te schieten. Lastig met veel stress.
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 56,94g | Eiwit: 90,02g | Kolhy: 284,52g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chocolade, AH Doosjevol Frambozen, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Melk (Halfvol), AH Versgeperst Sinaasappelsap. Lunch: Campina Karnemelk, De Ruijter Chocoladehagel Puur, Plus Halvarine, Plus Tarwebollen, Rivercote Worstenbroodje. Diner: Milner Jong Belegen Kaas 30+, Van Gilse Schenkstroop, Jumbo Knoflooksaus, Plus Shoarmavlees, Koopmans Pannenkoeken Origineel. Snacks/Andere: Aldi Filet Americain, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elisabesu's Gewicht Geschiedenis
|