Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2891 kcal
|
Vet: 119,42g | Eiwit: 140,54g | Kolhy: 313,73g.
Ontbijt: Heksenkaas Tomaat Basilicum, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Smeerkaas 20+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Kania Honey BBQ Saus, Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Puntpaprika, Lidl Ijsbergsla Mix. Diner: Lidl Magere Franse Kwark, AH Verspakket Griekse Moussaka. Snacks/Andere: Appel, Lay's Cheese Onion. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|