|
Ik ben bij mijn vriendin en dacht laat ik mij eens wegen. De weegschaal staat in de slaapkamer en daar woog ik 90.4. Dat kan nooit aangezien ik zo goed bezig ben dus de weegschaal in de gang gezet en daar woog ik 88.5, toen in de badkamer gewogen en daar woog ik 89.2, weer terug naar de slaapkamer met de weegschaal en aar woog iku 90.1. OMG dan maar niks invullen deze week. Vanaf volgende week wordt vrijdag bij mij thuis de weegdag.
|
4453 kcal
|
Vet: 231,12g | Eiwit: 147,47g | Kolhy: 429,37g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden , Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen, Milbona Vanilla Flavour Made From Soya. Lunch: Fortune Express Krokant Gebakken Uitjes, Kania Chilisaus, Puntpaprika, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Lidl Ijsbergsla Mix. Diner: Omelet of Roerei, Sol&Mar Patatas Bravas, Jumbo Speklap Smokey, Zwagerman Schouderham, Milbona Jong Belegen 48+ Plakken, Witlof. Snacks/Andere: Pringles Paprika, Pringles Paprika, Fuzetea Black Tea Peach Hibiscus, Appel. meer...
|
|