Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 40,06g | Eiwit: 107,05g | Kolhy: 112,41g.
Ontbijt: Oat Dream Havermelk, Shakeplus Maaltijdshake Aardbei. Lunch: Jumbo Magere Milde Kwark, Aldi Pecannoten, Jumbo Bloemen Honing. Diner: Lidl Griekse Yoghurt, Jumbo Gekookte Mosselen. Snacks/Andere: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvette61973's Gewicht Geschiedenis
|