Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 113,36g | Eiwit: 91,58g | Kolhy: 82,19g.
Ontbijt: Pruimen, AH Ongebrande Notenmix, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout. Lunch: Womens Best Fit Whey Protein Vanilla, AH Halfvolle Melk, Galbani Mozzarella, AH Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Ambachtelijke Mayonaise, AH Zwarte Olijven in Plakjes, Spinazie, Kappertjes. Diner: Zonnebloemolie, De Vegetarische Slager Kipstuckjes, Munt, AH Citroensap, Azijn, Olijfolie, AH Magere Franse Kwark, Geitenkaas, Zwarte Olijven, Tomaten, Rode Uien, Komkommer. Snacks/Andere: Gekookt Ei, AH Cottage Cheese, Avocado's. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keetie88's Gewicht Geschiedenis
|