Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 75,92g | Kolhy: 140,87g.
Ontbijt: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Yoghurt (Halfvol), Senseo Dark Roast, Aardbeien. Lunch: Aldi Magere Rauwe Ham, Volkoren Brood, Omelet of Roerei met Groenten. Diner: AH Maaltijdsalade Gerookte Kip. Snacks/Andere: Jumbo Klein Handjevol Amandelen, Snickers Mini, Pickwick Sterrenmunt Thee. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Google Fit - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haticeorge98's Gewicht Geschiedenis
|