|
Tja, als je veel teveel calorieën eet,
en ook nog eens véél teveel koolhydraten.
Alleen maar, omdat je zwicht,
voor een kwart pizza
van je man.
Dan kom je er nog heel netjes vanaf zo😅😂
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 87,03g | Eiwit: 82,16g | Kolhy: 21,43g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Romaine Sla, Galbani Burrata, Raw Organic Food Zonnebloempitten, Raw Organic Food Pompoenpitten, Baresa Zwarte Olijven, AH Romaatjes, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: Atkins Chocolat Brownie, AH Kebab Kipfiletreepjes, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Was ie wel lekker? Of een gevalletje ‘achteraf spijt’?
15 sep 20 door lid: Jude1985
|
15 sep 20 door lid: Amahai
|
Spijt sowieso niet, maar het was puur een vreetbui.
Daarvoor eerst een paar keto koeken opgevreten.
En toen kon dit er nog wel achteraan.
Was niet persé lekker, maar gewoon noodzakelijk op dat moment.
Ik ben al 7 dagen over tijd.
En nee, ik kan niet zwanger zijn, want ik heb geen eileiders😂
Maar dit is al de zoveelste keer dat dit gebeurt,
als ik ongesteld zou moeten zijn😕
Geen probleem hoor, zulke dingen gebeuren nou eenmaal.
Ik heb wel de rest van mijn weekschema aangepast.😉
15 sep 20 door lid: keto_danny
|
Laat hij lekker voortaan zelf zijn bordje leegeten 😉
15 sep 20 door lid: annemiek rembil
|
Ahh ja, dat komt me helaas heel bekend voor. Mooie instelling heb je er wel over! 💪🏻
15 sep 20 door lid: Jude1985
|
Judith, fouten maken is menselijk!
Dan kan ik mezelf wel dagelijks voor mijn kop slaan.
Ik moet de dingen wat positiever gaan benaderen.
Ik ben niet in één keer dik.😉
En heb de mazzel dat ik al héél lang fat adapted ben.
Dus ik ben niet eens uit ketose gegaan.
Dan was ik er wel meer van slag van geweest.
Want dat duurt weer 6 tot 8 weken met een beetje pech.
In een écht ideale wereld, was ik ook sterk genoeg om mijn weekschema zo te laten als dat ie was😉
Dat was écht de juiste instelling geweest.
Maar ik vaak nog steeds liever af, dan dat ik aankom
15 sep 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|