Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 88,00g | Eiwit: 89,67g | Kolhy: 118,91g.
Ontbijt: AH Ongebrande Notenmix, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout. Lunch: Milner Jong Belegen Kaas 30+, Komkommer (met Schil), Womens Best Fit Whey Protein Vanilla, AH Basic Halvarine , AH Halfvolle Melk, Volkoren Brood. Diner: Gekookt Ei, Zonnebloemolie, Galbani Mozzarella, AH Borlotti Bonen, Rode Paprika, Tomaten, AH Courgette. Snacks/Andere: AH Rijstwafels Kaas, La Vache qui rit Smeerkaas, Zaden kaas crackers, Zespri Kiwi Gold, Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keetie88's Gewicht Geschiedenis
|