|
Jammer! Gisteren bezoek en eerder in de week een taart gehad en een doos truffels. Toch niet zonder gevolgen gebleven 😒😁.. Nieuwe week, nieuwe kansen!!
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 41,72g | Eiwit: 64,46g | Kolhy: 202,41g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Banaan. Lunch: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Roomboter Ongezouten, Maïs. Snacks/Andere: Jumbo Roze Koeken, Harde Snoepjes, Jumbo Café Noir, Completa Koffiemelkpoeder. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|