Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 112,63g | Kolhy: 86,59g.
Ontbijt: Shakeplus Shake Banaan. Lunch: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Bolletje Fries Roggebrood, Zoute Haring. Diner: Rode Paprika, Hoogvliet Verse Kipshoarma, Milbona Griekse Yoghurt, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Notenboer Macadamia Mix, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp. meer...
|
|
3028 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Crosstrainer - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Zitten - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvette61973's Gewicht Geschiedenis
|