Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2013
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 66,66g | Kolhy: 218,85g.
Ontbijt: Bullit, Continue Vol Granen, Rijstwafel Caramel. Lunch: Pepsi Light, Hamburger. Diner: Kabeljauw, Volkoren Macaroni. Snacks/Andere: Vrieslollies, Goudbeertjes. meer...
|
|
4114 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandiejj's Gewicht Geschiedenis
|