Startdatum: 25 jul 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 110 kg Startgewicht: 115,1 kg
25 jul 23	115,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	113 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	113,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 22	109,6 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	110,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	110,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	110,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	113,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	109,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	110,2 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	110,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	110,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	111 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	111,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	110,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	110,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	111,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	111,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	111,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	112 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	111,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	109,2 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	109,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	106,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	106,5 kg	Redelijk Goed
31 jul 20	107,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	108,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 20	108,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	109 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	109,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	108,6 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	109 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	108,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	108,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	109,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	109,4 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	107,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	107,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 20	107,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	105,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	104,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	104,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	101,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 19	102,2 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	102,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 19	102,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 19	103 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	102,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	103,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 19	104 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	104,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	104,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	104,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	105 kg	Redelijk Goed
20 jun 19	105,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 19	105,6 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	106,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 19	105,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	106,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	105,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	106 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	96,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	96,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	96,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	97,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	96,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	96,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	96,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	96 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	96,2 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	96,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	92,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	93,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	94 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	93,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	94,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	95,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	95,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	95,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	96,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 14	101,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 13	101,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 13	102,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 13	102,7 kg	Redelijk Goed
23 sep 13	100 kg	Redelijk Goed
19 sep 13	101 kg	Redelijk Goed
16 sep 13	101,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 13	100 kg	Redelijk Goed
09 sep 13	101 kg	Redelijk Goed
08 sep 13	101,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 13	102,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 13	100,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 13	100 kg	Redelijk Goed
25 aug 13	101,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 13	102,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 13	101,7 kg	Redelijk Goed
17 aug 13	102,7 kg	Redelijk Goed
16 aug 13	102,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 13	102,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 13	102,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 13	102,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 13	102,4 kg	Redelijk Goed
07 aug 13	102,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 13	103 kg	Redelijk Goed
03 aug 13	103,4 kg	Redelijk Goed
28 jul 13	103 kg	Redelijk Goed
25 jul 13	115,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 jul 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 115,1 kg
23 jul 13	102,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 13	102,8 kg	Redelijk Goed
21 jul 13	102,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 13	103 kg	Redelijk Goed
19 jul 13	102,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 13	103,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 13	104 kg	Redelijk Goed
15 jul 13	104,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 13	104 kg	Redelijk Goed
13 jul 13	104,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 13	105 kg	Redelijk Goed
10 jul 13	104,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 13	104,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 13	115,1 kg	Redelijk Goed