|
0,4 aangekomen
Begrijpelijk ook wel, ik had afgelopen week 2 cheatdays i.p.v. 1.
Deze week weer gewoon 1.
Even inplannen alvast, dus vrijdag zaterdag of zondag. Lastig, want ik ga alle dagen wat doen.
Vrijdag: boekenclub, dat betekend lekkere hapjes op tafel
Zaterdagavond : bij vrienden langs, idem
Zondag: met een vriendin naar de dierentuin plus overnachting in Amersfoort
Ik moet kiezen: dan ga voor de cheatday op zondag
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|