Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 37,80g | Eiwit: 62,47g | Kolhy: 100,57g.
Lunch: Completa Koffiecreamer, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Zalmfilet (125g), Bonduelle Diepvries Doperwten , Risotto met parmezaan. Diner: Belbake Lidl Amandelschaafsel , AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH CHIAZAAD Thuis , Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|