Biene Mays's Logboek, 04 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
65,3 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 9,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 september 2020:
656 kcal Vet: 22,86g | Eiwit: 33,08g | Kolhy: 73,10g.   Ontbijt: AH Kaneelpoeder, AH Granny Smith , AH Watermeloen. Lunch: AH Groene Olijven met Knoflook, Galbani Mozzarella Mini, AH Olijfolie Traditioneel,  Cos of Romaine Sla, AH Tasty Tom Trostomaten, Bertolli Aceto Balsamico. Diner: Raw Organic Food Lijnzaad Gebroken, Belbake Lidl Amandelschaafsel , AH Blauwe Bessen,  Aardbeien, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%. meer...
1302 kcal Activiteit: dagelijks - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Tijd geleden volgens mij. Hoe gaat het? 
04 sep 20 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Hoi Biene Mays, terug van weggeweest? ☺️ 
04 sep 20 door lid: NB56
Niet zo goed. Kon maanden niet sporten .Erg veel last van reuma. Heb de afgelopen maanden ook qua voeding nergens meer op gelet. Zit niet lekker in mijn vel. Ik hoop dat ik de knop weer om kan draaien en in ieder geval weer gezonde keuzes kan maken qua voeding. Sporten lukt nog steeds niet.  
04 sep 20 door lid: Biene Mays
Dat is heel vervelend! sterkte 🤗 
04 sep 20 door lid: Wikkie1977
Jeetje vervelend. Hoop dat het snel weer beter gaat. Sterkte! 
04 sep 20 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Hè, biene 🤗👐🏼 
04 sep 20 door lid: annemiek rembil
Hm, jammer om te lezen. Hopelijk doet het je goed hier weer te zijn ☺️ 
04 sep 20 door lid: NB56
Bedankt voor jullie steun  
05 sep 20 door lid: Biene Mays

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Biene Mays's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.