Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 41,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 62,53g | Eiwit: 178,57g | Kolhy: 79,55g.
Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, MegaFood Daily Turmeric, Coffee, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Great Value Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Almondee Almond Butter. Diner: Red Table Wine, Onions , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Burton Sausage Smoked Jalepeno Sausage, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sugar, Vinegar, Mayonnaise, Fresh Express Cole Slaw. Snacks/Andere: Soleil Berry Sparkling Water, Vodka, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Natures Craft Green Coffee Bean Extract, Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
3430 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 27 minuten, Fitbit - 20 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|