Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 35,48g | Eiwit: 110,16g | Kolhy: 151,77g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato). Lunch: Piselli Migros Surgelati Budget, Cous Cous Migros, Don Pollo Migros Tacchino, Grana Padano Migros. Diner: Riso Basmati Migros, Tonno Rosa Migros , Grana Padano Migros, Salsa di Soia. Snacks/Andere: Gentilini Miele, Yogurt Intero Greco Coop , Yogurt Oh Caffè . meer...
|
|
1684 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel87Mel's Gewicht Geschiedenis
|