Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 65,42g | Kolhy: 259,89g.
Ontbijt: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Banaan, Koekje, Unox Stevige Goulashsoep. Diner: AH Basic Spekjes, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Jumbo Kip Boomstam . Snacks/Andere: AH Conference Peren, Koffiekoek. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|