annemiek rembil's Logboek, 26 aug 20

Joepie💃🏼 de poepie💩 . Gaat echt goed op deze manier. 1/2 chaetdagen . En verder weer oppassen. Nu moet ik eerlijk zeggen dat ik op maandag en dinsdag altijd nòg wat minder eet, zodat ik weer wat minder weeg. Geen idee hoelang ik nog doorga 🤷🏽‍♀️ met afvallen. Ergens denk ik zolang het nog zo gaat moet ik doorgaan. Misschien ook om een buffer te hebben voor wanneer het ff wat minder goed gaat. Fijne dag allemaal 👍🙋🏽‍♀️
67,2 kg Tot nu toe verloren: 18,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 augustus 2020:
130 kcal Vet: 1,08g | Eiwit: 12,46g | Kolhy: 17,67g.   Ontbijt: Milsani Houdbare Magere Melk. Lunch: Milsani Houdbare Magere Melk. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

51 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 26
Reacties 
Wat fijn voor je, dat zo goed blijft gaan😊 
26 aug 20 door lid: carolinequichou
🤗 
26 aug 20 door lid: annemiek rembil
heel fijn 🌻🌻 
26 aug 20 door lid: dame0165
lekker bezig!!!!! 
26 aug 20 door lid: smootylaatmaar
Jaaaaaaa👏😉 
26 aug 20 door lid: annemiek rembil
wauw je gaat super Annemiek! je hebt groot gelijk lekker een buffertje bouwen voor als je een keer een uitschietertje hebt of een feestje. Heerlijk dat het moeten er nu vanaf is.... 
26 aug 20 door lid: 010Natalie010
Wat goed Annemiek! 
26 aug 20 door lid: Mariska!!
Dank je Naat 👍 zat vanmorgen nog aan jou en Mootjuh te denken. Ze zal het met werk nu ook lastig hebben denk ik. Hoe gaat het met jou? 🤗 
26 aug 20 door lid: annemiek rembil
Zolang je je er goed bij voelt, zou ik gewoon lekker doorgaan op deze manier😘 
26 aug 20 door lid: snoezeloes79
Alle ondersteuning is fijn, bedankt iedereen 🌺💐😘 
26 aug 20 door lid: annemiek rembil
Hey Annemiek hoe kan ik jou een privébericht sturen? Geen idee hoe het moet  
26 aug 20 door lid: 010Natalie010
Natalie, naar mijn profiel, dan staat daar een enveloppe. Daarop klikken, dan komt het vanzelf😀 
26 aug 20 door lid: annemiek rembil
Fijn hè! 
26 aug 20 door lid: Doelwillend
Heel fijn, ben er zó blij mee. En die cheatdagen helpen om de rest door te komen. Volhouden is moeilijker vaak, daarom deze oplossing, dus 5 dagen gewoon nog op dieet , dan laat ik het niet los zoals soms gebeurde 🙈 
26 aug 20 door lid: annemiek rembil
Euhh Annemiek hoe kom ik op jouw profiel? Ik ben daar echt een superdoos in hoor! 
26 aug 20 door lid: 010Natalie010
Dat kan je op de volledige site doen. Niet op de app dacht ik? 
26 aug 20 door lid: annemiek rembil
Topper hoor 
26 aug 20 door lid: AviaMar
Als deze manier van eten bij je past, je wilt het zo de rest van je leven blijven doen dan zou ik inderdaad kijken waar je eindigt😅 Aan de andere kant, als je tevreden bent met dit gewicht kun je ook kijken wat je nodig hebt om dit te handhaven: dat is ook nog een uitdaging. Ik vind het in ieder geval een mega prestatie!! 💪❤️ 
26 aug 20 door lid: Patatje Oorlog
Zoooow heey, keurig! Heel Knap!💪 
26 aug 20 door lid: 0Cissi0
Bedankt weer. Ik moet ook ff kijken hoe mijn huid eruit gaat zien. Als dat veel meer gaat hangen dan kan ik beter stoppen. Maar op gewicht blijven is idd ook een uitdaging 😳 
26 aug 20 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.