Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 53,63g | Eiwit: 50,13g | Kolhy: 85,90g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Senseo Dark Roast, Knorr Boerenomelet. Lunch: Bruine Boterham, Gekookt Ei. Diner: AH Runder Gehaktballen, Sera Gebakken Aubergines. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Pickwick Aardbei Thee, Pickwick Aardbei Thee, Mars Mini Mars. meer...
|
|
731 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haticeorge98's Gewicht Geschiedenis
|