Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 40,54g | Eiwit: 178,92g | Kolhy: 229,58g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Delicius Sgombro al Naturale, Lattuga, Valfrutta Lenticchie Bio, Pomodori Ciliegini. Diner: Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Andere: Coop Mandorle Sgusciate, Alpina Fiocchi di Latte, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|