Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 55,99g | Eiwit: 87,14g | Kolhy: 235,10g.
Ontbijt: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Appelstroop, Wasa Knäckebröd Volkoren, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jumbo Extra Jam Aardbeien, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Becel Light. Diner: Gouda's Glorie Curry, Aviko Griekse Aardappelschotel, AH Groene Groentemix, Lidl Rundvlees Hamburgers. Snacks/Andere: Jumbo Geschrapte Waspeen, Verkade Maria Koekje, Sundrop Rozijntjes, Jumbo Paprika Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|