Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 58,89g | Eiwit: 44,20g | Kolhy: 110,06g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Aldi Filet Americain, Speltbrood. Diner: Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Plus Casino Wit. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. meer...
|
|
2970 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|