|
New low at 222.3 after fast day one and 337 calorie workout.
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 46,6 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
599 kcal
|
Vet: 11,87g | Eiwit: 31,62g | Kolhy: 98,41g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Starbucks Caffe Americano (Venti), Bananas. Lunch: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Grapes, Bananas. Diner: Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Wish-Bone Light Balsamic & Basil Vinaigrette. Snacks/Andere: Grapes, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 38 minuten, Slapen - 5 uren en 46 minuten, Rusten - 17 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
Hi, I think this got posted twice but good morning anyway :)
24 jul 13 door lid: sarahsmum
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|