Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 24,70g | Eiwit: 63,80g | Kolhy: 271,34g.
Ontbijt: Zoetstoffen (Sacharine), Lidl Bevroren Aardbeien, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, Senseo Dark Roast, Senseo Dark Roast. Lunch: AH Fruithagel, Pindakaas, AH Meergranenbrood, AH Meergranenbrood. Diner: Senseo Dark Roast, Senseo Dark Roast, Witte Rijst, Kenia Szechuan Woksaus, AH Nasi-Bami Vlees, AH Roerbakgroente Italiaans. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Freeway Cassis, Freeway Cassis, Waterijsje met Vruchtensmaak, Waterijsje met Vruchtensmaak. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haticeorge98's Gewicht Geschiedenis
|