Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 78,10g | Eiwit: 132,90g | Kolhy: 231,48g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: Sperziebonen, AH Vezelrijke Zilvervlies Rijst, Kipsaté. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Luikse Wafels, Arla Yoghurt Ijslandse Stijl. meer...
|
|
1070 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evdbevdb's Gewicht Geschiedenis
|