Vakantie associëren we vaak met “losgaan én nergens op letten”. Morgen is de vakantie om, en ga je gewoon lekker door, succes 💐👍
16 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
Ik heb t zelfde hoor. en toch niet gek gedaan in de vakantie. Ik beweeg in de vakantie denk ik fors minder dan tijdens werkdagen. hoop dat je t weer kunt oppakken. Dat motiveert om door te zetten en vol te houden 💪
16 aug 20 door lid: smootylaatmaar
|
Komt goed! Je hebt elk uur van de dag de kans om opnieuw te beginnen. Het is nooit te laat of verloren. Zoals smootylaatmaar zegt: gewoon oppakken! Die eerste pondjes zijn er zo weer af (waarschijnlijk ook vocht met deze hitte) en dat zal je motiveren!! 👍💪
16 aug 20 door lid: bolleke333
|
ik ben ook twee weken op vakantie geweest, veel uit eten geweest en elke dag een ijsje etc. Ga morgenochtend wegen, maar heb ook wel wat schade, m'n shirt zit echt strakker :(..
Maar niet getreurd: morgen ga ik weer gewoon verder in het afvalritme en zorg ik dat het in twee weken er weer af is 😃
16 aug 20 door lid: chielachiela
|
en: wil je echt wel? Ik lees allemaal klachten over jezelf op je profiel, dat het niet lukt omdat je steeds toch snoept oid.
Heb je wel een goed plan, of ben je te streng? Of ben je gewoon niet voldoende gemotiveerd?
Als je jezelf dat weken achtereen toestaat, (wel zeggen te lijnen en dan toch niet doen) wordt het ook al gemakkelijker om je niet aan je voornemens te houden..
Maak er geen gewoonte van om met goede voornemens, ondertussen toch te eten wat je "officieel" niet wilt...
16 aug 20 door lid: chielachiela
|
Bedankt voor jullie berichtjes....doet me goed....misschien nu meer stok achter de deur! Geen smoesjes meer ga mn best doen vanaf morgen!punt.....
16 aug 20 door lid: San 79
|
16 aug 20 door lid: smootylaatmaar
|
17 aug 20 door lid: TheFutureIsNow
|
17 aug 20 door lid: TheFutureIsNow
|
Ik ben gelukkig op gewicht gebleven(als is deze veel te hoog). Ik heb erg moeite om mijn wijntje te laten staan vooral met lekker weer. Iemand nog meer last van?
17 aug 20 door lid: carolavelsma
|
Het plan is dat ik minder koolhydraten eet....ga niet te streng zijn....ik let er meer op! Vanmorgrn begonnen met een vezelrijke wasa creaker met kaas....ipv hagelslag! Veel drinken ook....daar ben ik slecht in!
17 aug 20 door lid: San 79
|
hoe gaat het met de knop???
18 aug 20 door lid: smootylaatmaar
|
Same here😬 succes, je kunt het!💪
18 aug 20 door lid: 0Cissi0
|
Gaat aardig....zet door! weer ff ritme erin....😉
18 aug 20 door lid: San 79
|
Als je naar een bepaalde bestemming loopt en je struikelt, dan keer/stop je ook niet. Gewoon weer opstaan en verder gaan waar je mee bezig was. ❤️ succes!
19 aug 20 door lid: lhurkens
|