Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 85,12g | Eiwit: 73,05g | Kolhy: 144,09g.
Ontbijt: Lovilio Gorgonzola Lovilio Dolce, Tomaten, Zwarte Peper, Zout, Aveve Aveve Pittenbrood, Solevita Solevita Appel Mango Passievrucht Vruchtensap, Supradyn Vitamine Vital 50+, Soubry Soubry Donker Brood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Milbona Greek Style Yogurt Natural. Lunch: Sondey Rijstwafels Gezouten, Chef Select Hummus Pikant Chef Select. Diner: Bofrost Bami Goreng. Snacks/Andere: Dulano Frankfurter Worstjes, Delhaize Kerstomaat, Danone Oikos Framboos, Delhaize Witte Druiven. meer...
|
|
3806 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|