RJAD's Logboek, 15 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
85,2 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 10,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2020:
1891 kcal Vet: 63,18g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 160,20g.   Ontbijt: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Jumbo Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: The Bread Office Sandwich Bacon Scharrelei, AH Conference Peren. Diner: Leffe Blond, Komkommer (met Schil), Westmalle Triple, Jumbo Maaltijdsalade Caesar. Snacks/Andere: Komkommer. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RJAD's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.