|
Onder de 80 whoop whoop!
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 58,46g | Eiwit: 82,51g | Kolhy: 120,09g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, de Echte Bakker Roggeknar, Wasa Volkoren Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet, Avocado. Lunch: Cherrytomaten, Bio+ Volkoren Broodjes, Milner 30+ Licht Gerijpt, La Vache qui rit Smeerkaas, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Zwagerman Flinterdunne Kipfilet. Diner: Wijko Satésaus (Bereid Product), AH Soepstengels Volkoren, Pijnboompitten (Pignolias), Mozzarella Kaas, AH Kippenvleugels Gemarineerd, AH Verse Pesto Groen, Pistolet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Gezouten Amandelen, Linesse Light Kaasspread Naturel, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Corona Extra Bier, Prosecco, Aldi Rijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|