Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 72,31g | Eiwit: 84,43g | Kolhy: 301,80g.
Ontbijt: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Jumbo Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Eierkoeken, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jumbo Extra Jam Aardbeien, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Becel Light. Diner: Johma Eisalade, Jumbo Boeren Rauwkost, Délifrance Baguette. Snacks/Andere: Jumbo Cornets, Jumbo Paprika Chips, AH Watermeloen, Westminster Ice Tea, Appel, Euro Shopper Marie Biscuit. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|