Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 53,82g | Eiwit: 98,44g | Kolhy: 149,78g.
Ontbijt: Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Mandarijnen, Vitalu Volkoren Cracker, Body & Fit Superfood Wafels, Plus Grillham. Lunch: Plus Grillham, AH Smeuïge Pindakaas, Body & Fit Superfood Wafels. Diner: Komkommer, Knorr Jus met Uitjes, AH Gesneden Uien, AH Tomaat, AH Ijsbergsla, Remia Friteslijn , AH Runder Riblap Iers, Aviko Opa's Oven Friet. Snacks/Andere: Plus Grillham, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kesbeke Augurk, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Body & Fit Superfood Wafels, Slankie Smeerkaas Sambal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|