Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 39,75g | Eiwit: 109,31g | Kolhy: 143,57g.
Ontbijt: Smartbar Crunchy White Chocolate Cookies , Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Slammers Energy Drink Sugarfree, Plus Grillham, Milner Milner 30+ Belegen , Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk. Lunch: Body & Fit Superfood Wafels, Slankie Smeerkaas Sambal, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet. Diner: Geska Zwitserse Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Plus Biefstuk . Snacks/Andere: AH Smeuïge Pindakaas, Body & Fit Superfood Wafels, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|