|
Gewicht omlaag: -0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.2, -0.1, 0) kg
Gewicht = (6.4, 53.6, 2.8) kg
Verdeling = (10.3, 85.3, 4.4) %
Vocht = 64.0%
Late meting. Een erg late meting en opnieuw zit ik erg laag. Nu al drie dagen op rij. Als volgende week de temperaturen weer wat normaler worden, zal ik pas weten of dit niveau echt houdbaar is.
Mijn bloeddruk over 4 metingen was vanmorgen ook supergoed met gemiddeld 119/83. Daar wordt ik in ieder geval blij van 🙂!
Nu zo lekker wat eten en een filmpje kijken.
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 33,73g | Eiwit: 79,66g | Kolhy: 203,87g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, AH Tomaat, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|