|
De neuroot in mij 😅
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 36,51g | Kolhy: 113,42g.
Ontbijt: AH Banaan, Gouda's Glorie Volle Pond, Lidl Ontbijtkoek, Koffie met Melk. Lunch: AH Galia Meloen, Omelet of Roerei met Ham of Spek, AH Hamblokjes, Thee, AH Ham-Prei Salade, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Diner: Jumbo Zuurkool Stamppot, Aldi Verse Knakworst, Remia Curry Gewürz. Snacks/Andere: Lay's Grills Chips, Pepsi Max Cherry, Koffie met Melk, Pepsi Pepsi Max Lemon, Koffie met Melk, AH Galia Meloen, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Dat zal ook weer een flinke verstopping zijn dan!😉
11 aug 20 door lid: evdbevdb
|
11 aug 20 door lid: joykaar41
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|