|
Even het zweet van mijn voorhoofd afvegen, dat scheelt...😂
66,6
The Number of the Beast😈
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 60,41g | Eiwit: 87,91g | Kolhy: 66,51g.
Ontbijt: AH Winterpeen, Calvé Pindakaas (20g), Tasty Basics Koolhydraatarm Brood . Lunch: De Tuinen Havervlokken, Gemengde Notenmix, Magere Kwark. Diner: Mayonaise, Rode Kidneybonen (uit Blik), Broccoli, Gebakken of Geroosterde Vis. Snacks/Andere: Olie Gepofte Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|