Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 60,75g | Eiwit: 78,45g | Kolhy: 115,66g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Senseo Dark Roast, Senseo Dark Roast. Lunch: Leidingwater, Leidingwater, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Koolhydraatarm Brood, AH Koolhydraatarm Brood, AH Coburger Gerookte Rauwe Ham. Diner: Kania Jus met Uitjes, Rundvlees Gehaktballen, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Magnum Magnum Double Salted Caramel, Lidl Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Stofzuigen - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haticeorge98's Gewicht Geschiedenis
|