Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 68,19g | Eiwit: 76,79g | Kolhy: 119,98g.
Ontbijt: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. Lunch: Coors Light Beer (Bottle), Truly Hard Seltzer. Diner: Kidney Beans (Canned), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sargento Mild Cheddar Shredded Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Kraft Creamy French Dressing, Baked or Broiled Salmon, Coors Keystone Light Beer, Truly Hard Seltzer. Snacks/Andere: Plum, Life Extension C-Iodine, Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Navitas Naturals Cacao Nibs, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Fitbit - 22 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|