Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 78,35g | Eiwit: 172,09g | Kolhy: 268,70g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Pecorino, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Diner: Zucchero, Pane Bianco, Aia Durango Alette Arrosto di Pollo. Snacks/Andere: Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Fesa di Tacchino, Myprotein Brownie Proteici. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|