wvdzwart's Logboek, 30 jul 20

Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.3, -0.4, 0) kg
Gewicht = (9.1, 52.6, 2.8) kg
Verdeling = (14.0, 81.7, 4.3) %
Vocht = 61.1%

Late meting. Stabiel blijven lukt wel, maar verder omlaag dat kan ik waarschijnlijk wel vergeten.

64,5 kg Tot nu toe verloren: 26,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1387 kcal

Vet: 31,74g | Eiwit: 98,12g | Kolhy: 176,15g.   Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Ketchup, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, AH Tomaat, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...