|
Na het eten met kleren aan. Maar toch. Pfff. Gaan we weer. 👌
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2762 kcal
|
Vet: 133,86g | Eiwit: 98,70g | Kolhy: 295,13g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Melkan Roomboter Ongezouten. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham, Venz Hagelslag Puur, Melkan Roomboter Ongezouten, LU Mini Crackers (Pakje), C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham, Venz Hagelslag Puur, Melkan Roomboter Ongezouten, LU Mini Crackers (Pakje). Diner: Sperziebonen, AH Gehakt Half-om-Half, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Galia Meloen, Gemengde Notenmix, Van Gilse Kristal Suiker, Arla Skyr Naturel, Mitsuba Wasabi Peanuts, AH Magnetron Popcorn Zout, Mitsuba Wasabi Peanuts, AH Magnetron Popcorn Zout. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|