|
Daar ben ik echt blij mee!! Was een week met een BBQ én uit eten bij een All-you-can-eat Wokrestaurant, waar ik los gegaan was met het dessert-buffet..
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 44,11g | Eiwit: 59,01g | Kolhy: 207,02g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Grof Volkoren Brood. Lunch: Ei, Pruimen, Suiker, Becel Boter, Witte Tarwebloem, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Diner: Rode Uien, Perfekt Tuinbonen, Jumbo Witte Kaas 40+, Tomaten. Snacks/Andere: Completa Koffiemelkpoeder, Jumbo Café Noir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|