|
Day 4 of a planned 4 days of ‘eating’
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 122,92g | Eiwit: 100,66g | Kolhy: 116,26g.
Ontbijt: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Lay's Wavy Original Potato Chips. Diner: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cheese. Snacks/Andere: Swiss Miss Sensible Sweets Light Hot Cocoa Mix, Southern Grove Toffee Peanuts. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
 Reacties
Enjoy your last eating day!!!
26 jul 20 door lid: liv001
|
@liv001 - Thank You! I hope you have a good day too! 🌞
26 jul 20 door lid: adefwebserver
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|