|
Iets teveel mijn winst gevierd 🙈 gelukkig nog op mn streefgewicht gebleven.
En weer door 💪🏻
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 60,52g | Kolhy: 152,18g.
Ontbijt: Gwoon Honing, Euro Shopper Rijstwafel, Gouda's Glorie Volle Pond, Perfekt Ontbijtkoek , Koffie met Melk. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Zacht Gekookt Ei, Tomaten, Hummus, Zwagerman Achterham, Koolhydraatarm Brood. Diner: Bolognese Saus, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, Sourcy Vitamin Water Sinaasappel Calamansi, Snack Fan Oven Gehaktballetjes, Brekies Mueslireep Cranberries, Koffie met Melk, AH Pitloze Witte Druiven, Gwoon Honing, Euro Shopper Rijstwafel, Koffie met Melk, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|