Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2469 kcal
|
Vet: 52,72g | Eiwit: 190,33g | Kolhy: 338,34g.
Ontbijt: Apples, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Peach, White Rice, Egg Foo Yung, Pei Wei Thai Coconut Curry Chicken, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Lunch: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Apples. Diner: Blackberries, Watermelon, Pineapple, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Ice cream’s the key I tell ya! And donuts! They work too. 😂 🍦 🍩
24 jul 20 door lid: wifey9707
|
24 jul 20 door lid: -Diablo
|
24 jul 20 door lid: John10251
|
that's it. I'm switching my woe
24 jul 20 door lid: one.point.O
|
Wait, you want to drop weight?
25 jul 20 door lid: -Diablo
|
25 jul 20 door lid: one.point.O
|
Dude u took down your flex Friday just in time pics. Was going to comment. Looked awesome man very inspiring
25 jul 20 door lid: one.point.O
|
Thanks, I do that sometimes. Lol
25 jul 20 door lid: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|