|
Dit was de stand vanmorgen. Vanaf morgen 2 weken kamperen-bij-de-boer in Zeeland , dus toch nog even de uitgangspositie noteren.
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 55,24g | Eiwit: 59,26g | Kolhy: 105,29g.
Lunch: Smaakt Lijnzaad Heel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Sinaasappelen, Zonnebloempitten, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten, Banaan, Havermout, Ei. Diner: Stach Melanzane. Snacks/Andere: Speculaas, Bounty Mini. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|