MiirjamO's Logboek, 24 jul 20

Oooh, dat valt best mee😅 dat gaat er wel weer snel af💪🏻
80,2 kg Tot nu toe verloren: 31,3 kg.    Nog te gaan: 5,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2020:
1188 kcal Vet: 31,94g | Eiwit: 60,54g | Kolhy: 155,38g.   Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Quaker Cruesli Balans Naturel. Lunch: Jumbo Romige Tomaten Crème Soep, Maribel Aardbei-Aalbes Jam Light, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren,  Komkommer (met Schil), Lidl Filet Americain Mager. Diner: Jumbo Sperziebonen Gebroken,  Bosui of Lenteui, Kania Indiase Kip Tandoori. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Valt reuze mee 
24 jul 20 door lid: keto_danny
Ja zeker. Maar het grootste gedeelte had ik er voor de vakantie al aan gegeten blijkbaar 😂 nu dus weer knallen om terug op mijn laagste gewicht te komen! 💪🏻 
24 jul 20 door lid: MiirjamO
Goed zo, dat kun jij! 
24 jul 20 door lid: keto_danny
Zeker wel💪🏻😁 
24 jul 20 door lid: MiirjamO

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MiirjamO's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.