schaapje!'s Logboek, 23 jul 20

schaapje!'s Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Eergisteren 1500 kcal aan sushi naar binnen geschoven, bovenop mn normale ontbijt, lunch en een cocktail en zak chips. Slechtste dag in tijden maar ik vind het geoorloofd want ik wilde vieren dat ik officieel weer een baantje heb. (Door corona bij mn vorige werkgever weggestuurd) Deze caloriebom zal ik er ook makkelijk weer af kunnen werken met lange horecadiensten waarbij ik heel veel loop, dus wat mij betreft dikke prima

91,7 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg. Nog te gaan: 11,7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2020:

1366 kcal

Vet: 55,27g | Eiwit: 49,37g | Kolhy: 166,39g. Ontbijt: AH Doosjevol Bramen, AH Zaden en Pitten Mix, AH Basic Havermout, Milbona Volle Melk. Lunch: Mandarijn. Diner: AH Andijvie Fijngesneden, Dulano Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese, Snack Day Tortilla Chips Nacho Cheese. meer...

Gewichtstoename van 0,5 kg per week

23 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Succes met je nieuwe baan 🤗

23 jul 20 door lid: Rommeltjes

Gefeliciteerd met je nieuwe baan!

23 jul 20 door lid: keto_danny

Fijn dat je iig een nieuwe baan weer hebt. Dat is zeker het vieren waard. Gefeliciteerd en heel veel plezier daar. Hoop dat je snel leuk contact kunt maken met je nieuwe collega’s

23 jul 20 door lid: AviaMar

Gefeliciteerd 🥳

23 jul 20 door lid: annemiek rembil

Gefeliciteerd!

23 jul 20 door lid: Seppey

Gefeliciteerd!

23 jul 20 door lid: lonnekevan toledo-henneveld

Gefeliciteerd 😊👌

23 jul 20 door lid: Bayou71

Gefeliciteerd met je nieuwe baan.

24 jul 20 door lid: s@ndr@1971

Heel erg bedankt allemaal!

24 jul 20 door lid: schaapje!


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

schaapje!'s Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

schaapje!'s Logboek, 23 jul 20

Opmerking Toevoegen

schaapje!'s Gewicht Geschiedenis