Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 73,53g | Kolhy: 109,23g.
Ontbijt: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, AH Magere Franse Kwark, Koffie (Espresso). Lunch: Radijs, Ei, AH Thaise Wokgroente, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Eikenblad Slamelange, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoepgroente Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Oud 48+, AH Biologisch Pompoen Tijmburger, AH Sesamzaad, AH Shiitake, Melkan Roomboter Ongezouten, Danone Hüttenkäse , Pompoen, Knoflook, Knolselderij, Olijfolie. Snacks/Andere: Watermeloen, Pink Lady Appels, AH Houdbare Magere Melk, Bodymass Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|